Jeden Morgen zum Frühstück trinke ich ein Glas frisch gepresste Zitrone mit Wasser, kurbelt die Verdauung und den Stoffwechsel an.
Zitronenwasser
Verfasser: Mel
Zutaten:
- 1 Zitrone
- optional 1-2 Ingwer Stückchen
Zubereitung:
- Zitrone auspressen und den Saft in ein geeignetes Glas geben (ich nehme immer ein Latte Glas),
- das ganze dann mit kochendem Wasser aufgießen und warm trinken.
- Wer mag kann auch noch einige Stücke frischen Ingwer dazu tun.
