Low Carb Stuten
Vorbereitungszeit
10 min
Kochzeit
50 min
Gesamtzeit
1 Std
Verfasser:
Mel
Zutaten:
150ml Sahne
100ml Milch
3 Eier
60g Mandelmehl
50g Eiweißpulver (neutral)
40g Kokosmehl
40g Xucker light (zu Puder gemahlen)
prise Salz
etwas Hefe (für den Geschmack)
2TL Backpulver
Zubereitung:
den Backofen auf 180Grad vorheizen
die trockenen Zutaten mischen
die flüssigen Zutaten mischen
jetzt die trockenen Zutaten langsam in die feuchten Zutaten einrieseln lassen und gut vermischen
in einer gut gefetteten Kastenform nun den Teig verteilen
den Teig für ca. 50 min. in de Ofen geben
Nährwerte:
Menge:
je 100g
Kcal:
209kcal
Fett:
12,4g
Kohlenhydrate:
3,7g
Eiweiß:
17,5g
Recipe by
Mel's LC Kitchen
at https://www.melleneilc.de/?p=1879
3.5.3228